Több éves kihagyás edzésben okozhat közti vérzést?
Figyelt kérdés
Tegnap elkezdtem edzeni (nem volt brutal kemény de azert ereztem a hatasat jol is esett). Utana egesznap nagyon jol ereztem magam. Egyébként van rajtam 40 kg plusz inzulinrezisztenciam van pcos es pajzsmirigy alulmukodes. Ma eszrevettem reggelre barnazast es kicsit görcsöl a hasam. 5 napja lett vege a menstruációmnak. Tisztaban vagyok vele, hogy elobb kellett volna elkezdenem mozogni es, hogy elszurtam. Nekem a mostani helyzet hozta meg mentalisan az atallast. Igy jol etkezem es elkezdtem mozogni tobb seta es tegnaptol szobabicikli es kifejezetten nagy sullyal rendelkezoknek szant hiit edzes.2020. ápr. 10. 09:50
1/3 A kérdező kommentje:
Ja és fogytam is 4 kilot. Utobbi evekben 35-40 napokra jott meg. Most ez kezd rövidülni. Ebben a honapban is 6 nappal elobb jött meg, mint vártam.
2020. ápr. 10. 09:53
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Az edzés nem,de az összes problémád amit felsoroltál okozhat ilyen ciklus zavarokat .
Ha lefogysz,ezek a gondok jó eséllyel megszűnnek . Sok sikert :)
3/3 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen, most vegre tenyleg fejben is azon vagyok, hogy elerjem a célom és motival az is, hogy mar erzem a valtozast is :) köszönöm a válaszod
2020. ápr. 10. 10:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!