A Hölgyeknél a szétnyílt hasizom és a nagy elhízás,meg a kismértékű elhízás mitől van?

Szétnyílt hasizom legtöbb esetben terhesség során történik meg, ezt terhestornával, étkezés figyelésével nagymértékben el lehet kerülni.

Ha már szétnyílt, akkor a beleket nem tudja rendesen megtartani az izom, emiatt evés után szinte terheshasa van az embernek, ami kellemetlen és emellett nem is a legjobb.

Elhízásnak nem sok köze van a szétnyílt hasizomnak, szimplán az illető több kalóriát visz be, mint amennyit eléget és a szervezet felhalmozza a felesleges kalóriát. Ha kicsivel lépi túl ezt a mennyiséget, akkor lassabb hízás, kisebb mértékű elhízás látható, ha nagyon sokkal, akkor gyors nagymértékű elhízás lehet, ami szétnyílt hasizmokkal nagyon megterhelő a hasfalnak.

Hasfalat érdemes megműteni, hogy összehúzzák és ha szükséges, akkor hálót is behelyezzenek, de előtte mindenféleképpen le kell fogyni és azt lehetőleg tartani is kell.

Kalóriadeficit a legegyszerűbb módja a súlyleadásnak ilyenkor, mert szétnyílt hasizommal edzeni, felügyelet nélkül, csak úgy magunktól többet árhat, mint segíthet. Műtét után pedig érdekes megtartani az adott súlyt +-5 kilót, mert hasnak később is megterhelő, ha újbóli elhízás történik.