Hogy hasznaljak a tamponT? Elegge tapasztalatlan vagyok . Es mennyi ido mulva kell cserelni?

Tájékoztatóban minden le van írva!

Hat, huzd szet a puncidat egy picit a kezeddel, hogy konnyebb legyen felhelyezni. Aztan helyezd fel egy hatarozott mozdulattal, de ne fuggolegesen told fel, hanem egy kicsit ferden, " hatrafele". De ugyis erezni fogod mert ha nem sikerul felhelyezni akkor picit valtoztatni kell az iranyon. A tampon akkor van jo helyen ha nem is erzed!! En eloszor bena voltam es nem jol helyeztem fel, nem csusztattam eleg melyre es ereztem, hogy nyom. Mivel en mindig csak a legkisebbet (minit) hasznalom ezert altalaban eros mensi eseten 2-3 orankent cserelem.

A második válaszoló nagyon jól leírta.

Az kimaradt, hogy a felhelyezes elott es utan alaposan kezet kell mosni! De erre reelhetoleg nem kell felhivni a figyelmet :)

És az is kimaradt, hogy a felhelyezés előtt a madzagot erősen meg kell húzni, mert ha elszakad akkor hibás.

4-8 óránként kell cseréni mondjuk a vérzésed erősségétől függ,gugolj le engedd el magad és óvatosan nyomd fel kicsit ferdén a hüvelyedbe addig hogy ne érezd és a madzag kilógjon,és ok lesz meglehet tanulni

na sikerült?