Menstruacios fajdalom ellen/enyhitese?

Ha rendszeresen mozogsz, sportolsz, akkor a fájdalmak nagysága csökkenhet, mert erősebb a szervezeted.

Én még azelőtt veszek be görcsoldót, Mielőtt nagyon elkezd görcsölni, fájni, mert van esély a megelőzésre nálam -ezt ki kell tapasztalni, ki,él hogy. Nem akarom magam én se gyógyszerezni, de erős fájalmaim tudnak lenni még most is.

A fogamzásgátló tabletta tud segíteni ebben is-én mellékhatások miatt nem szedtem.

Ami nálam bevált:

langyos zuhany-nincs ennél jobb b sajna nem mindenhol elérhető.

cseresznyemag párna-meg lehet melegíteni, és a hasadra tenni, ez is csillapít, régebben fedőt melegített édesanyám a gáztűzhelyen, és azt tekerte be rossz, régi törülközőkbe, aztán rá a hasra.

Kipróbálhatod a kávét, teát, valakinek beválik, én hánytam tőle. :S

Ha vmi melegebb takarót, ruhát magad köré tekersz, az is jól tud esni.

és Állítólag, ha szül az ember lánya, iw javul a helyzet.

Sajnálom, de nem tudok sok jóval kecsegtetni, 28 évesen még mindig megszenvedek vele én is.

Kezdj el valamit rendszeresen mozogni, az a legjobb -én sajnos nem vagyok elég elszánt hozzá.

Minden jót!