Nagyon ciki, ha mindenki észreveszi, hogy menstruálok? Annyira rosszul nézek ki a fájdalomtól.

Egyáltalán nem ciki! Ha nyitott szemmel jársz, jónéhány olyan nőt/lányt láthatsz utcán, buszon, villamoson, metrón, vonaton, bevásárlóközpontban, suliban, stb., akik éppen sápadtan szenvednek a görcsöktől.

Próbálj olyan fájdalomcsillapítót találni (sajnos mindenkinek más fajta használ), ami jó neked és ha nem is teljesen múlasztja el a görcsöket, legalább elviselhető szintre enyhíti azokat.

És ne szégyeld, ha valaki észreveszi, és rákérdez, nyugodtan válaszolhatsz olyasmit, hogy igen, ma nem vagyok formában/ nehéz napom van/ nem érzem jól magam, stb. Ennél több nem tartozik rá, de szerintem nem is fognak tovább kérdezni.:=)