Nyaraláskor menstruacio most mit tegyek?

o.b, vagy intimkehely. Utóbbi egyszerűbb és (szerintem) biztonságosabb, mert nem vezeti a vízt, vagy na, nem jut el a víz a méhszájadig. Tamponnal meg figyelj, ha kijössz a vízből, azonnal csere.

Igazából tök mindegy, milyen márkát használsz, ugyanazon az elven működnek, max a méretük, formájuk más egy picit. A lényeg, h túl sokáig ne legyél egyszerre a vízben, mert a zsinóron keresztül szép lassan szívja fel a vizet, ami nem valami tiszta ahhoz, h ilyenkor ott legyen benned. Szóval időnként menj ki ellenőrizni, h mi a helyzet, és ha elég vizesnek ítéled, cseréld ki. A fürdés végén minnél előbb vedd ki, és lehetőség szerint zuhanyozz is le jó alaposan!