Mit lehet tenni a menstruáció alatti frusztráltsággal?

Maradj a szobádban és tömd tele magad finomsággal. Én ezt szoktam...:D utána napokon majd lemozgod...

Én is ideges vagyok ilyenkor. Szerintem ezen túl kell lenni. Nekem az első nap a legrosszabb onnantól javul a helyzet. Szerintem próbálj a lehető legkevesebb emberek között lenni. Olyan jó dolgokat csinálj amit máskor nem

2. vagyok. Az idegesség megmarad, de legalább valami jót csinálsz ezalatt.

Soha nem értettem az ilyen nőket/lányokat. Frusztrált a menstruáció alatt--Ha meg nem jönne meg a havid, akkor azért lennél idegbeteg, szóval full mindegy. Nem azt mondom, hogy imádok menstruálni, ha lehetőségem lenne rá végleg kitörölném a 3.14.csába, de legalább tudom, hogy rendben működik a szervezetem/egészséges vagyok/tudok majd gyermeket vállalni, ha eljön az idő.

utolsó. Pedig logikus. Még az olyan apróságok is hatnak minden ember kedélyállapotára, mint például a napfény mennyisége. Hormonálisan, sejtszinten befolyásolják a hangulatot. Akkor egy havi ciklus, ami többféle hormon összjátékára épül, főleg meghatározó. Nyilván nem fogunk folyamatosan hisztizni, meg csapni-vágni, mivel kulturált emberek vagyunk, de igenis kihat a közérzetre. Nem mindig és nem mindenkinél egyformán, de kihat.