Miért késhet a menstruációm ha rendesen védekeztem, tehát terhes nem lehetek?

Gumival védekezünk mindig, mindig megnézzük nincs e rajta sérülés elötte is utána is.Mostis így tettünk és rendben volt minden.Most késik a mentsruációm és 3 napja kisebb görcseim vannak, de amikor görcsölni kezdek általában mindig megjön egyből.Ebben a hónapban sok stressz ért, volt hogy nem ettem rendesen és sok gyógyszert is szednem kellett.Van hogy rövidebbek a ciklusaim van hogy hosszabbak,rendesen beállva sincs(bevan nagyjából de nem pontos) de mivel elkezdtem élni nemi életet nyilván belegondolok ebbe abba.Ezek miatt van ez? Vagy most mit tegyek?