Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Kézilabdázok és az előbb...

Kézilabdázok és az előbb dobáltam labdával és a könyökem és egy picit felfelé nagyon fáj főleg ha behajlitom mit csináljak?

Figyelt kérdés

2020. ápr. 12. 11:13

1/3 anonim

válasza:

Ne hajlítsd be!

2020. ápr. 12. 11:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Leginkább tanulj meg fogalmazni, és ne kamuzz.

2020. ápr. 12. 13:41

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Az edzéselméletnek 3 alapja van. 1 Fokozatosság.. 2. Emelkedő terhelések.

3.Rendszeresség. Betartani.

1ébként nekem is volt,tehát ez nem kamu. Lövőedzés előtt,szólsz a társadnak,és nyújtott karodat jól meghúzza -tolja,te ellenállsz. Nekem soha nem jött vissza!!Többször ismételve.

2020. ápr. 19. 18:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fáj a bal könyökem. Főleg akkor amikor behajlitom. Úgy csak simán néha beleszúr de az ritkán van. Jobb kezes vagyok. Valaki tud rá valamit?

Kézilabdázok és ma meccs közben elkezdett fájni a derekam lehet hogy meghutam. Akkor fáj ha lehajolok szerinteek mi lehet vele?

Ha behajlítom a lábam, feszül a térdem és az akörüli rész. Mi lehet az oka?

Kézilabdázok és a jobb kezembe a könyökömig vannak bent ilyen kemény csomók nem fáj de ha meg nyomom akkor nagyon ezzel mit lehet tenni?

Kézilabdázok és már edzés közbe is fájt a bokám és most is. Bedagadva nincs és nem is lila. Mi történhetett vele?

Kézilabdázok és ma már meccs közbe fájt a derék. Amikor hajok, meg amikor felálok ugye reggelre nem fog beálni? De szerinteyek mi lehet vele? Valakinek volt már ilyen?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Sérülések, balesetek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!