Ma leégtem a napon a strandon, most ráz a hideg illetve húz nagyon a bőröm, szerintetek napszúrást kaptam?

De nyaralni vagyunk.

A balcsin történt.

Egyébként most épp alkoholt tervezünk inni, szóval folyadékpótlás meglesz.

Olvastam, hogy ha nem kezeljük súlyosan elfajulhat azért kérdem

És holnap a strandolás is felejtős?

Az a baj, hogy semmivel se tudom magam védeni. Fejemre fehér sapkát nem hoztam, egyedül naptejjel rendelkezünk de gondolom ha már leégtem úgysem használ. Egyébként nagyobb részt vízben voltam így nem is éreztem, hogy annyira éget a nap.

Most ha belegondolok akkor úgy átlagosan egy nyáron 10x kapok napszúrást egyébként. Legalább is elég gyakori eset, hogy ha napról bemegyek, ráz a hideg.

Elnézést kérek egyébként a hülye kérdésért. Elég nyilvánvaló, hogy alkohol nem a legjobb választás folyadékpótlás gyanánt, nem is értem, hogy ezt miért írtam le egyáltalán ide. Most cukormentes ice tea t kortyolok, illetve kint ülök a teraszon. Lekentem az égési területet hűsítő krémmel. A hideg az ráz folyamatosan, de gondolom ez természetes, majd elmúlik.

Sajnos aludni nem tudok. Hozzá van szokva a szervezetem, hogy hajnalba fekszem és reggel 7-kor kelek.