Fekvőtámasz térdfájfalom?
Figyelt kérdés
Fekvőtámasz tartás közben fáj a térdem.. Leginkább a jobb de a bal is enyhébben..Mitől lehet?2021. márc. 29. 13:41
1/4 Hellmano 
válasza:
válasza:Mondjuk érdekes, mert ott inkább a könyök fájhatna jobban, de én meg például bicajozásnál érzem a jobb könyökömet, hogy szúr , ha letekerek 100 km-et.
2/4 anonim válasza:
válasza:Fekvőtámasznál nem a lábbal kell csalni, hogy könnyebben menjen. Kézből, hát- és mellizomból kell nyomni, a térd nem terhelődik.
3/4 A kérdező kommentje:
De csak magától attól a helyzettől.. Én sem értem tényleg hogy mitől van.. Abban a tartásban. Vagy mondjuk Plank. A lényeg h vízszintesben vagyok és úgy kell feszítve tartanom a lábam. A térdemnek kényelmetlen, erős tompa fájdalom van benne.. Nagyon érdekes
2021. márc. 30. 23:11
4/4 anonim válasza:
válasza:Porckorongsérved van szerintem, de menj el orvoshoz, ha nagyon fáj.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!