Tegnap reggel óta fáj az egyik talpam,ma nem tudok ráállni sem,annyira fáj. Mit csináljak?

Borogattam,felpolcoltam,de nem hat semmi,orvoshoz nem tudok elmenni,mozgatásra is nagyon érzékeny,próbáltam erőltetni,hátha csak az izom feszült be,de nem hat semmi. Nincs külső elváltozás,talán minimálisan bedagadt ismeretlen okból. Nem ütöttem be,így keltem fel,hogy már nem tudom mozgatni,illetve kicsit sajog. Holnap dolgoznom kéne,de kb mosdóba is nehezen megyek el. Hívhatok ezért mentőt,vagy valamit?