Jól csinálom nem lesz rosszabb tőle a csuklóm?

3 napja arra ébredtem hogy nagyon fáj és mozdítani nem tudom lefelé, és lett egy kisebb dudor is a kézfej felől a csuklómon, nyomásra érzékeny, kicsit kemény de közben puha is, de nem mozdítható.

Legközelebb hétfőn tudok dokihoz menni vele, de addig is nem tudom hogy jót teszek e a csuklómnak, mert ugyan úgy fáj már 3 napja és nem hogy jobb lenne még rosszabb. Tartani, rá nehezedni nem tudok,kenem flectorral, jegelem, csukló rögzítőt is használok.