Hogyan enyhíthetném a fájdalmat? (gerinc fajdalom)
Figyelt kérdés
Kb. egy hete lehajoltam a porszívóért és egyszerűen bált a derekam vagy nem tudom mi történt, de most már a gerincem is fáj. Kentem már be lóbalzsamal, csinaltam tortnat is.
Amúgyis gerincferdülésem van következő hónapokban megyek ortopédushoz ,de addig is nem tudnátok valami gyógyszert vagy esetleg valami jól bevált módszert?
tegnap 20:54
1/2 PMC Wagner 



válasza:





kérj beutalót neurológiára, szerintem gerincsérved van
2/2 anonim 



válasza:





Az ágy szélénél tedd fel az ágyra a lábad, és feküdj a padlón a felső testeddel.
Az ajtóval szemben állva lassan "mássz" fel a kezeddel, miközben rásimulsz az ajtóra egész testtel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!