Ez a fajta mozgás egészséges?
Figyelt kérdés
https://www.youtube.com/watch?v=W3PgmWzoX6w
Nem tudom, hogy jó helyen teszem-e fel a kérdést.
Ha valaki csak a kondi terembe akar menni akkor sem mindegy mit csinál.
Ez a sport,ez a mozgásforma nem ártalmas?
A gerincnek, a térdeknek, a csuklóknak, vállaknak?
Főleg ha valaki felnőttként kezdi el?
Honnan tudhatja bárki, hogy elég egészséges ahhoz, hogy elkezdje azt sportolni amit szeretne ha nincs lehetősége arra, hogy szakemberek megvizsgálják?
2015. febr. 7. 13:38
1/1 anonim válasza:
Egyáltalán nem ártalmas! Brazíliában a 60 éves capoeira mesterek is tízszer hajlékonyabbak, mint a tizenéves balett-táncos lányok. Kis hazánkban, pedig az 50 évesek némelyike is bottal jár, fájnak a térdei, kivannak az ízületei és minden bajuk van. Nyugodtan kezdj el capoeirázni, ha hosszú évekig csinálod, 100%, hogy öregember/öregasszony korodra nem lesz csípőprotézised vagy reumád, annyira megerősíti és kilazítja a csípőt a capoeira.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!