Meghúzódott a derekam edzés közben, mit tehetnék vele?
Figyelt kérdés
pár napja felhúzást csináltam edzés közben és szerintem meghúzódott a derekam ma viszont már az egész hátam fáj,mit tehetnék vele,hogy ne fájjon? :/2015. febr. 11. 13:56
3/11 A kérdező kommentje:
már napok óta kenegetem,de semmit nem használ,sőt már az egész hátamba kisugárzik a fájdalom :/
2015. febr. 11. 14:15
4/11 anonim 
válasza:
válasza:Akkor egy jó masszőr, gyógymasszőr, kínaiak. Az ápoláshoz Ketonal gél, vagy HillVital gyógyfüves mesterbalzsam.
5/11 anonim válasza:
válasza:Nyugi, az ilyesmi hetekig is eltarthat...
ha gondolod mutasd meg rendes dokinak.
6/11 anonim válasza:
válasza:Pihentetni kell, nekem kb. félévente egyszer becsípődik (vagy hogy mondják az ilyet) és akkor kb. két hétig fáj.
7/11 A kérdező kommentje:
Pihentetes alatt mit ertetek? Fekudjek egesz nap vagy mozoghatok csak vigyazzak ra?
2015. febr. 11. 17:14
8/11 anonim válasza:
válasza:Feküdj sokat, de azért nem kell egész nap és ha mozogsz, akkor se nagyon hajolgass és ne emelj egyáltalán csak ha nagyon muszáj és akkor se nagy súlyt.
9/11 A kérdező kommentje:
Rendben,akkor pihenek és remélem minel hamarabb helyrejon..koszonom a valaszt mindenkinek!:)
2015. febr. 11. 17:30
10/11 anonim válasza:
Jobban vagy már? Ha nem,akkor doki,vagy gyógytorna,gyógymasszőr,kenőcs.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!