Porcleválás? (Kérdésed túl rövid, a magyarázatod hosszú. )

Igazából fogalmam sincs, hogy mi történhetett. A következő a helyzet: tegnap, nem tudom mikor elkezdtem fájdalmat érezni a térdemben, de még tudtam járni stb....

Estére már nem bírtam rendesen kinyújtani. Ezt most megpróbálom elmagyarázni: ha leteszem a lábamat és csúsztatva nyújtom ki, akkor nincs gond, fel tudok állni, nem is fáj. Ha viszont a levegőben nyújtom, akkor egy ponttól nagyon erős fájdalmat érzek és nem bírom tovább nyújtani. Kívülről nem látszódik semmi, nincs bedagadva, meg hasonlók...

Nem értem a dolgot, mert nem történt semmi sérülés, a semmiből jött, de úgy hallottam, hogy porcleválásnak kell, hogy legyen valami oka. Viszont a tünetek egyeznek... Mit tegyek? Szerintetek mi lehet ez? Nekem most egy műtét maga lenne a gyilkosság, szóval, ugye szerintetek nincs ilyen gond? Addig is, hogy kezeljem itthon? Borogatás, vagy mit kenjek rá? A válaszokat előre is köszönöm!:)