Kineziológiai tapasz felhelyezési technikák?

Korábban volt már a térdemre felrakva Orvos feltette nekem rendszeresen jártam vissza hozzá egy sérülés miatt aztán ez abbamaradt. Azóta is fáj a térdem sőt a másik is ugyanolyan rossz állapotba került hogy azt jobban terhelem. Interneten rákerestem a módszerekre de az nincs köztük ahogy nekem tették fel. Rosszúl rakhatták fel a kórházban vagy más oka van hogy nem találtam azt a módszert?