Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Hogy terheljem fokozatosan?

Hogy terheljem fokozatosan?

Figyelt kérdés

Még a nyár vége fele sikerült eltörni a lábam szilánkosra.

De minden módon ahogy lehet,hosszában,keresztbe..

Most kettő titán van a lábamban.

Azt mondta az orvos hogy karácsra minden hova mankó nélkül.

Viszont fokozatosan.

Szóval terhelhetem már most is,de félek..

Mikor egy helyben állok mankó nélkül,akkor teljeen leteszem,és le is nyomom a földre.

De ha azt mondják lépjek egyet akkor félek..

De nem is attól hogy fájni fog,hanem..nem tudom


2017. nov. 23. 13:06
 1/4 anonim ***** válasza:
Nem kell jarnod rehabilitaciora, vagy legalabb gyogytornara? Csak van valami utokezeles?
2017. nov. 23. 13:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

Az orvos azt mondta hogy nem,mert egyébként minden más megy.

A térd már nagyon jól hajlik,a bokámmal is minden rendben.

És már csak Januárba megyünk vissza :/ Azt mondta hogy addigra mankó nélkül menjek.

2017. nov. 23. 13:18
 3/4 anonim ***** válasza:
Ha az orvos nem mondott semmi konkret eloirast, akkor az vegul is annyit jelenthet, hogy rendben gyogyulsz. Erosodnod kell. Mozgasd a labad egyre tobbet es egyre kevesbe tamaszkodj a mankora. Fokozatossag valoszinu annyit jelent, hogy ne egybol allj labra es ne menj le futni egy kort, hanem probald meg egyre jobban terhelni a labad es ha mar megerosodtel, egyre jobban hagyd el a mankot.
2017. nov. 23. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

Most már kezdek átállni 1 mankóra.

Van mikor úgy sétálok hogy az egyik kezemmel fogom az asztalt.

De az hogy nem fogjak valami,úgy nem megy.

Félek!Mit csináljak?

2017. dec. 2. 14:32

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!