Migrén aurám lehet?

Szia! A migrèn aura kialakulása az agykèrgi neuronokban, az idegpályákon lassan haladó depolariázió, majd hiperpolarizációs hullám jön lètre. Kiváltásában mind genetikus, mind környezeti tènyezôk szerepet játszanak, pontos mechanizmusa mèg nem ismert. A mûködèszavar során többek közt megváltozik a neurotranszmitter aktivitás ès az agyi struktúra, valamint az összeköttetések is. Az aura elejèn érszûkûlet, majd az erek tágulása következik be. A migrènben szenvedôknèk fényinger hatására az aretinális ganglionsejtek axonjai olyan neuronokat aktiválnak, amelyek közvetlenûl paraszimpatikus funkciókat szabályozó agytörzsi, illetve szimpatikus funkciókat szabályozó gerincvelôi magvakhoz kûldenek rostokat, ennek hatásàra dopamin, hisztamin, orexint, melanin-koncentráló hormon, oxitocin ès vasopressin szabadul fel. A közönsèges migrèn esetèn a szokványos gyulladáscsökkentô fájdalomcsillapitók hatásosak. Viszont az aurával járó migrèn esetèn azonban minden esetben a specifikusabb hatású, úgynevezett triptánok alkalmazása javasolt. Ezek csak recepre kapható gyógyszerek! Elsôkènt a stressz, mint kiváltó faktor kezelèse a legfontosabb! Fogamzásgátlószer ès dohányzás megszûntetèse jelentôsen javithat a migrèneseken. Erôs fèny kerûlèse, vagy erôs illat se kedvezô. A rendszertelen alvás, rendszertelen ètkezès is rohamkiváltó hatású, ezèrt igyekezni kell kikûszöbûlni. Bizonyos ètelek ès italok fogyasztása, pl. Tejtermèkek, sajtok, vörösbor, olajos magvak, kagylók. Vagy koffein túlzott használata is kivállhatja a nem kivánt hatást. A meditáció sokat segithet! A relaxáció egyèbb formái, mint pl. Jóga, autogèn trèning szintèn eredmènyes lehet. Figyelmedbe ajánlom a sètát a friss levegôn, vagy akár táncot, melyek kiválóan áthangolják az idegrendszeredet ès segitenek a migrèn legyôzèsèben. Minden jót!