Ha nem hordom a szemüvegemet folyamatosan, a szemem romlani fog?

nekem -0.75-ösek a szemeim és soha nem használtam szemüveget. most leellenőrízték, nem romlott

én konkrétan nem is veszem észre hogy homályosan látok, csak ha már fáradt vagyok (estefele sétálok és távolra kell meresztenem a szemem). közelre mindig éles a kép

viszont a stresszen nagyon sok múlik, olvastam egy tanulmányt az alternatív, de eddig hivatalosan nem elfogadott gyógymódokról.

Egy orvos, dr. Bates azt hiszem, kísérletezett azzal, hogy függ össze a szemromlás és stressz és állítólag a romlás megállítható, ill. visszafordítható.

Vannak gyakorlatok, pl. mindennap le kell olvasni a számokat az éleslátásvizsgáló tábláról úgy, hogy közben enyhén mozgatja a fejét az ember, meg különböző szemtornák.

Egy ideje gyakorlom és észrevettem, hogy néhány másodpercre sokkal élesebb lesz a kép (mivel megszoktam ugye, ahogy látok és az nem tűnik homályosnak, így meglepően feltűnő hogy mennyivel élesebb lehet a kép)

és elvileg ha valaki jól csinálja, akkor meg is gyógyulhat a szeme. mondjuk én örülnék ha innentől nem romlana, már az is teljesen jó lenne.