Nitrogenperoxid kérdése:
Hogyan térjek vissza az iskolai alvásrendre?
Figyelt kérdés
Most téli szünetben kitolódott az alvási időszakom, hajnali 5-6 óra körül megyek aludni és felkelek fél 3 magasságában. Mit tegyek hogy hétfőre ki tudjam aludni magam és visszaálljon a rend?2020. jan. 4. 16:36
1/1 anonim válasza:
Kelj fel korán, akkor is ha nagyon nehezen megy és napközben ne aludj. Estére fáradt leszel és időben el fogsz tudni aludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!