Hogyan győzzen le a lámpalazat?

Nagyon szeretek táncolni. És látom magamon hogy mikor egyedül vagyok akkor jól mozgok. Fel is vettem videóra és kaptam jó vissza jelzéseket. Beiratkoztam egy egyesületebe ahol teljesen lefagytam nem tudtam megmozdulni sem. Úgy éreztem magam mintha teljesen megfeszult volna az egész testem és hát azóta nem járok. De nagyon szeretek táncolni és nem tudom hogy tudnám ezt legyozni.