Mit jelent az, hogy egy gyógyszer mg-os? Egy szemet kell érteni vagy az összest?

3 féle tömeg szerepelhet a csomagoláson:

1) A termék teljes "töltőtömege", vagyis az összes tabletta, kapszula tömege összesen. Ebből kiszámolhatod egy darab tömegét úgy, hogy megnézed hány grammos a teljes nettó tömeg és leosztod a darabszámmal, azaz hány darab van a csomagban. Ez nem a hatóanyag tömege, hanem minden kiegészítő tablettaalkotóval, fényezőanyaggal, tömegnövelővel stb. együtt a tabletta teljes tömege. Ez azért érdekelhet téged, mert egy 1,5-2 grammost tabletta már eléggé nagy és kényelmetlen lenyelni.

2) Ezen kívül szerepel még (jó esetben) a hatóanyag tömege, azaz egy napi adagban mennyi hatóanyag van. Itt légy résen, mert sokszor a "napi adag" az nem 1, hanem több kapszula, de ezt jelzik, pl. így: hatóanyag a napi adagban (4 kapszula).

3) Viszont van egy-két disznó gyártó, akik nem a hatóanyag mennyiségét, hanem annak a hordozóvegyületének a mennyiségét tüntetik csak fel, ami egyáltalán nem informál a hatóanyagtartalomról, így fogalmad sincs, hogy valójában mennyit szedtél be. Jó példa erre az egyik gyógyszertári magnéziumpótló, a Magnesii citrici, ahol a drágalátos gyártó azt írja, hogy 500 mg magnézium-citrát van a tablettában és ugye azt elfelejti megemlíteni, hogy ez valójában 57 mg tiszta magnéziumtartalmat jelent. Így akinek nem lesz gyanús a "citrát", azt hiszi, hogy 500 mg magnéziumot szed. Ami eleve lehetetlen, mert magnézium-citrátból az egy majdnem 4,5 grammos tabletta lenne.