Hogy fogadtassam el a szüleimmel hogy pánik beteg vagyok?

Keress egy jó, de nem túl hosszú tájékoztató cikket, és kérd meg, hogy olvassák el. Amúgy meg nem kell berendezkedni a pánikbetegségre. Ez nem igazi betegség, hanem egy feszült idegállapot. Millió meg egy módszer van az idegek megnyugtatására, stressz kezelésére. Szóval ha tartósan megnyugszol, akkor teljesen el fog múlni. Tudom, hogy miről beszélek, sokat "utaztam" mentőautóval pánikroham miatt. Ma már a legstresszesebb helyzetekben is olyan nyugodt vagyok, mint egy zsák krumpli.

Ez gondolom nem végleges állaoot még akkor sem ha neked kényelmes.