Hogyan küzdjem le ezt?
Figyelt kérdés
Általános iskolás koromban mindig amikor szerepelni kellett vagy valami ünnepség volt a szereplés közben rosszul lettem és volt hogy összeestem. Még ma is néha előjön például: Amikor utazni kell vagy stb. Hogyan tudnám ezt leküzdeni?2021. máj. 22. 10:01
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szorongás lehet talán. Keress, gyakorolj légzőgyakorlatokat, meditációkat, olyan technikákat, amik segítenek lenyugodni egy ilyen helyzetben. Próbáld meg bevetni őket pl utazásnál, szereplésnél.
Ha úgy látod jónak, beszélhetsz róla pszichológussal is. Ő több tanácsot tud adni, meg végigvezethet ezen a leküzdésen.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egy csoki lehet hogy segít egy kicsit. Nekem ritkán szokott ilyen lenni, de nejem segít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!