Valaki tud tanulási tanácsokat adni?

Szia!

Semmi gond nincs veled, csak nagy pech, hogy pont a suliválasztás/felvételi előtti hajrá idején történik a szervezetedben némi hormonális változás. Egy darabig eltart, addig sajna a nehéz koncentrálóképesség marad. Annyival mindenképpen segíthetsz magadnak, hogy kis adagokra osztod a tanulnivalót,15-20 perces egységekre, a közti időben meg 5-10 perceket mozgással töltesz. Futsz egy kicsit akár a ház körül, akár csak a szobádban. Vagy bármi közepesen intenzív mozgást beiktatsz a tanulós szakaszok közé.

Ezen kívül - bár nem tudom, milyen kapcsolatod van anyukáddal -, a helyedben leülnék vele, és szép nyugodtan elmondanám neki, hogy igen, érzem a felelősségét a dolgaimnak, én is aggódom, hogy nem tudok kellően koncentrálni, de azzal nem segít, hogy még ő is veszekszik velem. Elmondhatod neki, mi esne jól, hogyan kezelje azt, ha 4-est viszel haza. (Embere válogatja, mit igényel a másiktól, hogyan reagáljon le egy olyan helyzetet, ami neki magának is kellemetlen.)