Ha valaki gyúr akkor ő erősebbet is üt? Vagy az üt erősebbet aki valamilyen küzdősportot űz?

Mindkettő.

Nem. Ez egy tévedés! Ha valaki gyúr, az nem üt erőset mert a nagy bicepsz és mellizom az kötötté teszi és lassúvá is, mellesleg a nagy bicepsz az leviszi a súlyt, így az erő lefelé hat, tehát az ütés ereje elvész. Ha a bicepszed nem sokkal nagyobb mint amilyen széles az alkarod, akkor az a kar áramvonalas, könnyebben gyorsul, a shaolin szerzetesek akik kung-fuznak, azoknak sincs 50-es bicepszük mégis betonfalat tudnak széttörni, az lehet hogy nem nyomnak ki 160 kg-ot fekve, de a kettőnek nincs is semmi köze egymáshoz. Szerinted ki ütne nagyobbat Schwarzenegger vagy Mike Tyson? A válasz egyértelmű, hiába izmosabb a Schwarzenegger. Tehát a válasz az, hogy az üt nagyobbat aki küzdősportot űz.

a gyúrástól hihetetlenül be lehet lassúlni ha hülye edzésterv van. kettlebell az növeli az ütőerőt de ha valaki küzdősportokkal foglalkozik az szerintem jobban is tud ütni