Tudnátok olyan könyveket, filmeket és sorozatokat ajánlani, amitől megerősödhet az önbizalmam?

Nem tudom elképzelni, hogy ilyenek komolyan segítsenek! Te tudsz magadon segíteni, pl. ha bizonyos életfeladatokat elvégzel és elégedett vagy magaddal. Ez lehet nagy dolog, pl. egy utazás egyedül, de lehet kisebb, pl. 2 kör a Margitszigeten egyvégtében.

Érdemes megpróbálni elkerülni olyanok társaságát, akik rombolják az önbizalmadat, ez nem mindig könnyű.

Persze egy pszichoterapauta, vagy önismereti körök is segíthetnek. Mindenesetre nem megy gyorsan, ne türelmetlenkedj.

Az biztos, hogy fontos ügy.