Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Tudnátok mondani olyan gyakorl...

Tudnátok mondani olyan gyakorlatokat amiktól vékonyabb és formásabb lesz a combom?

Figyelt kérdés

#torna #gyakorlat #comb

2017. aug. 23. 14:26

1/2 anonim

válasza:

Biciklizés, guggolás, fellépegetés(pl lépcsőzés, vagy magas dobozra fellépni és vissza), futás, kitörés. (Ezek a feneket is edzik, de gondolom nem baj)

2017. aug. 23. 14:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi a választ! :)

2017. aug. 25. 14:50

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék megtanulni spárgázni. Találtam rá elég jó gyakorlatokat is de sehol nem írja hogy ezt hányszor kéne csinálni. Esetleg valaki tud mondani róla valamit?

Tudtok mondani olyan gyakorlatokat, amik egyszerűnek tűnnek, de meglepően nehezek?

Tudtok mondani olyan gyakorlatokat amivel gyorsan (viszonylag gyorsan) növök?

Tudnátok hatásos torna gyakorlatokat mondani?

Tudnátok mondani hasizom erősítő gyakorlatokat?

Tudtok még mondani csoportos/páros (csakra? ) gyakorlatokat? Olyasmiket pl: 4-en fellehet emelni koncentráció után az ujjaddal egy embert VAGY bizonyos gyakorlat és...

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!