Hogy lehet ezen segíteni?

17 éves lány vagyok. Az a problémám, hogy egy elég zárkózott ember vagyok, nem tudok megnyílni és képtelen vagyok elengedni magam. Ebből rengeteg problémám van, pl: nem tudok emberekkel kommunikálni, egy emberrel még úgy ahogy elbeszélgetek, de ha már 2 vagy annál több ember van képtelen vagyok megszólalni, beszélgetni. Az iskolában felelni sem tudok, olyannyira, hogy most próbálják elintézni a tanárjaim, hogy felmentsenek a szóbeli feleletek alól, szóbeli érettségi alól. Valamint azt vettem észre, hogy csak azokkal az emberekkel tudok jól kommunikálni, elengedni magam előttük és élvezni a társaságukat, akiket születésem óta ismerek, akiket utána ismertem meg azok előtt képtelen vagyok megnyílni. Már 3 különböző pszichológushoz is jártam, de egyik sem segített. Hogyan lehet ezen segíteni?