Hogyan menjek le alfába vagy thėtába 1perc alatt?

ne aludj kb 70 oraig.

garantalom hogy mikor lemesz alfaba az elobb fog megtortenni mint hogy a fejed koppan a foldon.

Szia!

Nyilván az alvás megvonás eredményezhet ilyet, hogy gyorsabban kerülsz alfába, vagy mélyálom thétába, de tudni kell, hogy már 24 óra alvásmegvonás is okozhat zavarokat a test (az agy) működésében. Tudomásom szerint erre vannak speciális gyakorlatok, és ilyen gyorsan csak hosszú gyakorlással valósítható meg. Az agykontroll könyvek foglalkoznak ilyennel. Vagy ehhez hasonló leírásokat kellene keresned.