Miért van ez, hogy a mai napig nem tudok rendesen aludni munka előtt?

8 órákat dolgozok 2 műszakban,tudom vannak ennél keményebb helyzetben lévők. Viszont amikor délelőttös vagyok mindig azt veszem észre, hogy a szervezetem fáradt de nem alszik el. Tudom, hogy elkéne aludnia, de nem tudok, csak forgolódok. Nem tudom, hogy ilyenkor alszok- e egyáltalán, de reggel amikor ránézek a telóra már 4:30 körül jár.