Miért vagyok ennyire parázós? Ez már betegség?

gondolj bele ,hogy mi az értelme a félelemnek, van hogy nem alaptalan, pl ha egy gepárd elől futsz ,persze h félsz

de ilyektől tartani azért baromság, mert nincs rá hatásod, ha nagy a hó nem tudod megcsinálni hogy ne legyen nagy, vagy ha vihar van akkor nem teheted meg hogy elmenjen

én pl úgy próbálom felfogni, hogy mostanában nagyon sok pattanás kijött rajtam ,hogy ez abban segít, hogy megtanuljam milyen az mikor nem akarsz senkinek sem megfelelni, hanem a saját életedet követed, nem állandóan magadat figyeled..és ha jön vmi rossz gondolat, csak azt csinálom "leszarlak,nem érdekelsz,menj innen" ..és sokkal jobb

ezek a dolgok úgy működnek hogy a fejedben változol meg, nem pedig a fizikai világban keresed a változást, hanem csak a gondolataid által. és érdekes mód ,ez dönti el h valaki vidám, boldog vagy szomorú,depressziós