Mit tegyek, ha egyfolytában a pénzre gondolok? Hogyan álljak le?

Folyamatosan azon jár az agyam, hogy mennyi a megtakarításom, a bevételem, a kiadásom, hogyan tudnám a bevételeket maximalizálni és a kiadásokat minimalizálni. Folyamatosan nézem a befektetési formákat, árfolyamokat és elkezdtem sajnálni kiadni mindenre pénzt. Kezd elhatalmasodni rajtam ez az egész. Szeretném tudni, hogy mi lehet az oka és hogyan tudnám egészséges helyre tenni ezt a kérdést belezakkanás helyett. Úgy érzem, hogy unszimpatikussá és antiszociálissá tesz.