Hogyan kell megtanulni boldognak lenni?

Ha jó humorod van:

Humor+vicc=nevetés=25% boldogság

Boldogok a lelki szegények: mert övék a mennyeknek országa.

Boldogok, akik sírnak: mert ők megvígasztaltatnak.

Boldogok a szelídek: mert ők örökségül bírják a földet.

Boldogok, akik éhezik és szomjúhozzák az igazságot: mert ők megelégíttetnek.

Boldogok az irgalmasok: mert ők irgalmasságot nyernek.

Boldogok, akiknek szívök tiszta: mert ők az Istent meglátják.

Boldogok a békességre igyekezők: mert ők az Isten fiainak mondatnak.

Boldogok, akik háborúságot szenvednek az igazságért: mert övék a mennyeknek országa.

Boldogok vagytok, ha szidalmaznak és háborgatnak titeket és minden gonosz hazugságot mondanak ellenetek én érettem.

A Máté írása szerint való Szent Evangéliom 5:3-11

Boldog ember az, akit te megfeddesz Uram, és akit megtanítasz a te törvényedre;

Zsoltárok könyve:94:12

A boldogságot nem lehet megtanulni...akkor tanítanák az iskolában. A boldogságot el kell érni. Mindenkinek mást jelent ez a fogalom. Először is gondolkodj el, hogy téged mi tenne boldoggá? Milyen körülmények között lennél boldog? Ha lenne temérdek pénzed? Ha bomba nők/srácok vennének körül? Esetleg ha senki nem szólna bele az életedbe? Ilyesmiken kell elgondolkodni. De nagyon jól fontold meg, mert nem ritka eset, hogy az embernek sikerül elérni valamelyiket, de mégsem érzi magát boldognak.

Te kell úgy alakítsd az életed, hogy jól érezd magad benne. A gond, hogy sokan a boldogságot a "mohó" algoritmussal tévesztik össze. Azt hiszik egyesek, hogy az "egyszer élünk" logikával boldogan lehet leélni egy életet...pedig nem. Abban a pillanatban tényleg jól érzik magukat, de lehet, hogy meggondolatlanul olyat cselekednek, ami negatív kihatással lesz egész életükre. De persze ez nem egzakt tudomány. Ezzel a logikával csak akkor leszel boldog ha eléred a céljaid. Azonban miért ne lehetnél boldog jelenleg is? Ezért egy kompromisszumot kell kötni és néha mégis csak az "egyszer élünk" logika után kell menni. Úgy kell csináld, hogy a célhoz vezető út is boldogságot okozzon, de ugyanakkor nem szabad olyat tenni, ami nagy mértékben eltávolít a céltól.

"Szükséged van a boldogságra?

Akkor csak három dolgot kell tenned:

Meditálj rendszeresen,

Mosolyogj lélek teljesen,

Szeress fáradhatatlanul."

"Sri Chinmoy"

A jelenben kell élni. Nem a jövőben, egy "majd-ha" boldogságot kergetve, hogy majd ha ez vagy az bekövetkezik, akkor talán, pár év múlva majd egyszer boldog leszek.

Ha pedig nem tetszik az életed úgy, ahogy van, akkor merj változtatni, miután alaposan megfontoltad. Őrült jó érzés, amikor az ember rájön, hogy amit éveken át magyaráztak neki, hogy tehetetlennek kell lennie, és úgysem változtathat a rossz dolgokon, azokba bele kell nyugodni - hogy ez mind hazugság.