Hogyan lábalhatnék ki a depresszióból? Úgy érzem, csak ez az akadálya annak, hogy végre legyen párkapcsolatom!

Apukám alkoholista, ebből a fő problémából ágazik ki szinte az összes problémám: önbizalomhiány, csendes, visszahúzódó viselkedés, pénzproblémák, nélkülözés, családi veszekedések, tragédiák.

Gyerekként nagyon erős voltam, mindent kibírtam, sosem sírtam, aztán valami összetört bennem 14 évesen, és azóta folytonos a rosszkedv, a fáradtság, a depresszív hangulat. Mindenen sírok, és képtelen vagyok huzamosabb ideig boldog lenni.

Van 2-3 barátnőm, de úgy érzem, el fogom veszíteni őket, mert képtelen vagyok a normális beszédre. Csak magamra számíthattam, megszoktam az egyedüllétet, a gondolataimban élek, de nem akarom elveszíteni a barátaimat, mert szeretem őket. Társat is szeretnék, de így ez nem megy. Mit tehetnék, hogy jobb legyen?

17L