Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Önismereti kérdések » Miért van az hogy 4kor megébre...

Miért van az hogy 4kor megébredek tök frissen de visszalaszom és 7kor alig birok felkelni?

Figyelt kérdés

az idők változnak

2014. jan. 28. 21:28

1/1 anonim válasza:

keson tersz nyugovora es reggel a masodik kelesednel hulla faradt vagy. nem pihented ki magad. ha nem ez a baj felkeles utan tusolj le DEREKIG hideg vizzel es nyitott ablaknal legzogyakorlatokat vegezz. folyamatosan szoktasd ehez magad. gyorsitsa a verkeringest frisseb eroteljesebb leszel.

2014. jan. 28. 21:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nem tudjatok, hogy mivel tudnam nagyon kifarasztani magam? Napok ota alig alszom. Vagy az van, hogy el se tudok aludni egesz reggel 7-ig vagy ejjel remalomba vagy...

Koleszba mért nem tudok elaludni?

Éjszaka rossz alvó vagyok. Valami jó ötlet? Kb éjfélig fent vagyok 5kor már felébredek és közte is legalább 3szor megébredek. Mit tegyek, hogy tudjak aludni...

Az mitől van, hogy éjjel, ha megébredek, (pl kimegyek pisilni) nem tudok visszaaludni, mert folyton dudorászom? És nem tudom abbahagyni!

El kell koltozzek a szuleimmel, de en nagyon szerelmes vagyok egy fiuba. Hogy felejtsem el? Feszt vele almodok, es mikor megebredek, a siras fog el. Mit tegyek? 16/L

Napok óta borzalmasan alszom, nagyon sokszor megébredek, gyakran ver a víz ezt követően, mitől lehet ez? Mi a baj velem?

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Önismereti kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!