Miért gondolok borzasztó, negatív dolgokra, amikor nem is akarok?

Hello!

Nekem is volt ilyen és néha még van is. Egyszerűen csak azért van mert kevés érzelmi behatás ér téged, és mivel a családod okozza, hozza ki belőled a legnyagobb érzelmeket ezért az agyad velük próbálja pótolni azokat.( ha hullámként fogod fel akkor a család okozza a legnagyobb amplítúdót ami miatt át tudsz lépni egy határt)

Szerezz egy barátnőt/Barátot, vagy egy jó társasághoz csapódj hozzá, szerezz élményket, kezd el élni az életed és nem lesz semmi gond. Találj ki új célokat magadnak.

(Ha valami van nyugodtan írj)

Ismerős, és nem is gondolnád, hogy mennyire gyakori a problémád.

Ez egy kényszergondolat. Nem kell vele foglalkozni, ha hamar elmúlik magától. Ha azonban korábban is voltak ilyeneid, vagy ha nem múlik el és sok szenvedést okoz, akkor érdemes lesz elmesélni egy orvosnak.