Hogy tudnék javítani a élő kommunikáción?

Írásban rém összeszedett vagyok, ki tudok teljesedni. Beszédben viszont olyan mintha egyszerre akarnék mondani mindent...

Leginkább úgy tudnám leegyszerűsíteni, hogy már tudnám mit akarok előre mondani és a szavak összegabalyodnak.

És olyan benyomást kelt mintha önbizalmam hiányában léteznék, vagy határozatlan lennék, pedig egyszerűen csak furán gondolkodom...

Hogy lehet ezt megoldani...