Van olyan social média némító app, ami csak egy ki-be kapcsoló erre?

Elmondom, melyik kategóriában van a kérdés. Vagy nem kell?

Nem fejtettem ki, hót álmos voltam már, a helyzet annyi, hogy telón olvasgatnék random időpontokban, ismeretlen időtartamig. Ami "mute social media" meg "no distraction" appot találtam, mind arról szól, hogy függőket kitiltson a függésükből előre beállított időtartamra, adott helyszíneken, stb-stb, ami nekem sose kell. Olyan meg (6 install-uninstall után feladtam) nem akadt, hogy egy widget, amivel olvasó módba válthatok, meg egy, amivel mondjuk meló módba (jegyzeteimet rendezgetem, de ha jön e-mail, akkor az zavarhat), esetleg este-éjszaka módba (ne is hívjanak, kivéve fehérlista, bár ezt pont tudja a teló is), meg amit csak egy normális, egészséges önkontrollú ember szeretne egyetlen kapcsolóra vagy menüpontra tenni úgy, hogy egyetlen egyszer állítja be az üzemmód sajátosságait. Pécére is jó lenne, de azt külön megkérdem majd, amikor lezajlott a közelgő újratelepítős mizéria.