130 kiló vagyok sajnos 3 éve nem edzek ezért elhiztam lenne kedve hasonló kövérnek elkezdeni edzeni? Bp
Figyelt kérdés
#kövér #dagadt edzeni
2014. jan. 16. 19:48
1/24 anonim 
válasza:
válasza:Edzés önmagában kevés lesz, diéta is kelleni fog.
2/24 A kérdező kommentje:
na az ami a nehezebb a diéta
2014. jan. 16. 23:48
3/24 anonim válasza:
válasza:Ha 2000 közelébe, vagy alá viszed a napi kalóriabevitelt, már jó vagy.
4/24 anonim válasza:
válasza:Egy cipőben járunk: én 170 kiló fölött vagyok, és ugyancsak évek óta nulla mozgás...
5/24 A kérdező kommentje:
na irj megbeszéljük és go
2014. jan. 18. 17:33
6/24 A kérdező kommentje:
a kajálást nagyon nehéz megállni 200 kaloria reggelire csuszik le
2014. jan. 18. 17:35
7/24 anonim válasza:
Én 150 körül vok, és a diétától parázom jobban. Edzeni nem lehet nehéz, csak ülni v feküdni és nyomni a súlyokat;) De 2000kcal nagyon kevés amikor egész nap cipeled a súlyod...
25/F
9/24 A kérdező kommentje:
sajnos lájkolom a választ
2014. jan. 20. 15:11
10/24 anonim válasza:
nincs sok közöm a témához, csak érdekel, hogy hogyan jut el az ember oda, hogy előtte még mozgott, később meg ennyi súly felszalad, mert semmit se? Új munkahely az oka, vagy mi?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!