Hogyan szoktassam magam hozzá a korai keléshez?

Most még nem vészes, fél 6-kor kelek, de így is valami rettenet ahogy kinézek, és a smink sem segít. És igazából nem is vagyok fáradt, egyedül a szemem, ami olyan mintha 1 hete nem aludtam volna.

Viszont nemsokára már 4-fél 5 körül kell majd kelnem, és senkit nem akarnék reggel rémisztgetni, tehát valahogy hozza kéne a kora keléshez szoktatni a szememet. Mert az, hogy esetleg fáradt vagyok, az nem gond, iszom kávét, felpörgetem magam,de ha ilyen katasztrofálisan nézek ki, semmi kedvem semmihez. És nem is a karika zavar, hanem a formája, ilyenkor teljesen megváltozik. Alapból mandula vágású, de mikor fáradt akkor ilyen gülüszem lesz belőle.

Szóval mit csináljak, hogy a kipihentebb legyen a tekintetem is?