Hogyan lehet megbarátkozni az elmúlással?

Kicsit furcsa, de 30 éves vagyok. Vannak rokonaim, akik túl vannak a 60-on. Volt olyan eset pár éve, hogy valamelyik rokont megláttam ősz hajjal és sírva fakadtam volna. Eszembe jutott az, hogy gyorsan telik az idő. És ez kihat a közeli rokonságommal lévő viszonyomra. Ha anyámra gondolok -aki már 64 éves - az jut eszembe, hogy neki is, a nővéremnek is lepereg az ideje. Aztán eszembe jutnak a nagyszülők is és hiányuk is. Lehet, hogy bennem van a hiba, de nagyon nehéz és ilyenkor mindig bezárkózok, félrevonulok, mert nem akarok mindenki szeme láttára sírva fakadni. Évek óta titkolom ezt. Senkinek sem mondtam el. Meg kell barátkoznom ezzel a jelenséggel. Még én sem tudom, hogy hogyan.