Hogyan kaparjam össze magam ennyi rossz dolog után? Van esélyem felépülni, és teremteni magamnak egy boldog életet?

Szia

Hany eves vagy es kivel elsz?

2-6 nak igaza van.

Melyik megyében élsz?

Meglepő, hogy Téged meglep, hogy a bántalmazó szülőhöz hasonló párt "fogtál ki", amikor ez egy ismert pszichológiai jelenség, hogy a bántalmazottak gyakran választanak "véletlenül" bántalmazó párt. Szóval annyira nem véletlen ez, hanem éppen a bántalmazottságod következménye. Emiatt a legideálisabb az lenne, ha még párválasztás előtt feldolgozná az ember a bántalmazottságát egy komoly önismereti tréningen, példának okáért egy profi pszichoterapeuta segítségével. Innentől ugyanis nem mozgatják azok a tudattalan rugók, amiket zsigeri szinten ültetett bele a gyerekkori bántalmazás és nem pont azokat fogja vonzónak látni, akiktől ugyanazt megtapasztalhatja.

De sose késő elkezdeni annak érdekében, hogy a következő már ne ilyen legyen. 21 éves vagy, írhatnám azt a közhelyet, hogy "előtted az élet", és ez így is van, csak amíg a tudattalanod rángat dróton, addig könnyen belesétálhatsz ilyen kellemetlen csapdákba. Úgyhogy inkább azt mondom, hogy az előtted álló sok évtizedből bőven megéri pár évet egy alapos önismereti munkára fordítani. Meglátod, hogy nemcsak párkapcsolati, hanem egy csomó más téren is sokat javulhat tőle az életed, amikre azt gondoltad, hogy megváltoztathatatlan vagy hogy "még éppen elviselhető".

Az mindenképpen üdvös, hogy sikerült szakítani legújabb bántalmazóddal. Amit a párod csinált - letörte az önbizalmad, közönyös volt az érzéseid iránt, sértegetett és lefaragta az emberi kapcsolataidat, ez egy tipikus bántalmazási forgatókönyv. Egy normális érzelmi intelligenciájú személlyel való szakítás is megviseli az embert, de egy ilyen pszichopata után még lejjebbről kell felmászni. Nagyon javaslom, hogy keress egy számodra működő pszichoterápiát és kezdj neki a vezetett önismeretnek, mert az embernek egy bántalmazó is sok, de Neked már kettő van. Egy jó terapeuta segít kijönni ebből, nagyon sokat segít a profi külső nézőpont. Sajnos egy jó terapeutát találni is munka, lehet hogy hónapokat is eltöltesz egynél, amire kiderül, hogy nem haladsz vele semerre, de ha kapsz új szempontokat, sikerül átélni vele az érzéseket, amit esetleg nem engedtél meg magadnak a kapcsolatodban vagy gyerekkorodban, akkor működni fog és megéri.