Mit tegyek hogy magasabb legyek?
Figyelt kérdés
150 cm vagyok es lagalabb 160 centi szeretnek lenni esetleg tudok valamitol gyorsan noni??2020. júl. 17. 21:29
3/11 anonim válasza:
Sport, kosarazás, megfelelő táplálkozás, mennyiségre/minőségre, megfelelő mennyiségű alvás. Viszont a genetika a legfontosabb,nyilván ha mondjuk 170re van beprogramozva valaki optimális körülmények mellett sem lessz 190, de pár centit biztosan rátesz.
4/11 A kérdező kommentje:
4-6 orat alszok xd
2020. júl. 17. 21:41
6/11 anonim válasza:
Akkor ne csodálkozz, ha törpe maradsz. "xd".
Hány éves vagy? Ha még növésben vagy, akkor most nagyon figyelj az egészséges életmódra, hogy a támogasd a tested a fejlődésben, és a növekedésben is.
Gondolom bulis sokáig fent maradni és gépezni, de feküdj le időben (22.00 körül, vagy most nyáron legyen 23.00) hogy kialudd magad.
Mozdulj ki, focizz a haverokkal, sétáltasd meg kutyát ha van, mozogj.
Figyelj oda, hogy mit és mennyit eszel, egyél sok gyümölcsöt-zöldséget (nyár van, gyümiszezon) és fogyassz kevesebb gyorskaját, cukros üdítőt.
7/11 A kérdező kommentje:
Ok
2020. júl. 18. 08:35
8/11 A kérdező kommentje:
Egy szeruen probalok mindig 6-8 orat aludni de mindig hamarabb kelek fel
2020. júl. 18. 08:37
9/11 anonim válasza:
Van akinek kevesebb alvás is elég, ha te kipihened magad annyi idő alatt akkor kinden rendben.Van aki 5 órával kipihentebb mint más 12vel.
10/11 A kérdező kommentje:
Anyam 160 apam 180
2020. júl. 18. 10:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!