Elfogyott a motivaciom mindenhez. Mit tegyek?

Hasonló cipőben jártam /és néha járok mint te. Neked nincsenek olyan napjaid amikor egy picivel több motivációd van a dolgokhoz mint amúgy?Én kihasználnám azokat a napokat és kezdenének valamit magammal. Én például ki szoktam takarítani olyankor a szobámat, és utána jön magától a többi, egy tiszta és rendezett szoba nagyban növelni tudja az ember hozzáállását a dolgokhoz szerintem, főleg ha ott töltöd el a legtöbb szabadidődet.

A többihez viszont tényleg az kell ,hogy leülj és csináld, aztán rájössz hogy amúgy tök jól érzed magad közben és abba se tudod hagyni. Most nem a tanulásra gondolok ,de pl én régen óriási könyvmoly voltam, a szabadidőmben 0-24 olvasgattam ,de mióta kiköltöztem a szüleimmel Németországba ez teljesen megszűnt. Valamelyik nap elkezdtem a szent johanna gimit , és 3-4 napon belül már a 3.részt darálom. Nem olyan érzés mint rendes könyvből olvasni (telefonon olvasom pdfben ,mert sajnos nincs lehetőségem magyar könyvtárba menni :(( ) , de nagyon élvezem. A rajz már egy kicsit rizikósabb, ott ha nincsen ihleted, vagy szimplán kedved rajzolni hamar meg lehet unni és az erőltetéssel csak megutáltatod magaddal a rajzot. Ezt viszont megoldhatnád azzal hogy elkezdesz egy sorozatot/filmet/animét ami tetszik és abból rajzolgatsz. Vagy megpróbálod kifejleszteni a saját stílusodat.

Ami viszont szerintem a legfontosabb, az az hogy szakadj le a telefonodról. De tényleg. Én is valamelyik nap azon kaptam magam hogy este 6tól éjfélig az ágyban feküdtem és instagramot néztem. És annyira elszégyelltem magam , hogy azóta inkább elfoglalom magam valami mással , mintsem hogy a telefonomhoz nyúljak. Biztos vannak olyan appok is amik ebben segítenek, azzal hogy mérik hogy mennyi időt töltesz a telefodon. Ha beállítasz magadnak egy maximumot ,nyomon tudod követni és csökkenteni a képernyőbámulást.

Az érettségi meg ultra stresszes, szóval megértem ha esetleg amiatt nincs kedved hozzá mert már előre félsz tőle és szimplán kiéget a dolog (legalább is velem így szokott lenni, annyira ráizgulok , hogy inkább nem csinálok semmit és csak halasztom a tanulást, mert rettegek az egésztől), vagy ha nincsen ami motiváljon (szülők ,egyetem , távolabbi célok). Van egy tök jó app , az a neve hogy "forest" ahol beállíthatod magadnak hogy mennyi ideig szeretnél tanulni, és 1.addig nem léphetsz ki az appból azaz a telefonodat se használhatod, nincs ami lekössön ,2. számolja az eltelt időt. Szóval ha 1 órát állítasz be az 1 óra csak és kizárólag tanulás. Utána egy 5-10 perces szünet , mászkálj picit, egyél valamit ,aztán folytasd még 1 órával. Szerintem ez picit motivál :) .

Ami engem legjobban megijeszt és motivál , az a tény hogy később mennyire megbánom majd hogy olyan dolgokkal pazaroltam el a drága időmet hogy egy helyben fekve bámultam a telefonomon hülye videókat, vagy magamat sanyargattam azzal hogy szép modelleket néztem és hozzájuk hasonlítgattam magam... Engem ez motivál ,hogy ne legyek motiválatlan/ne töltsem haszontalanul az időmet.. De kinek mi!

Ha szeretnél beszélgetni vagy esetleg még tudok tanácsot adni akkor írj nyugodtan. 18/l