Szerintetek segíthet az elengedésben ha teljesen őszintén leírom valakinek, hogy mivel bántott meg?

Ugyan ebben vagyok! Most lett vége egy barátságomnak. Az évek alatt már többször őszintén eléálltam és elmondtam ha bántott valami, hogy milyennek latom a kapcsolatunkat stb. Ideig-óráig változott aztán folytatta a nem normális viselkedését. Egyszerűen nem látja be, hogy miket csinál, hogy bánt másokat, hogy törtet... most legutóbb végleg betelt a pohár. Nem magyarázkodtam, megtartottam magamnak az érzéseimet és gondolataimat és továbbálltam. Azóta jobb az életem.

Egy megoldásnak jó, de jobb lenne, ha személyesen beszélnétek meg ezt.

Szerintem inkább írd ki magadból, de ne küldd el neki. Az ilyeneket úgyse hatja meg, te meg kiadtad magadból és később sem bánod meg.