Kicsit elhagytam magam az utóbbi időben. Hogyan találhatnék vissza önmagamhoz?

Én régebben egy egész csinos nő voltam, vidám, mentem mindenfelé, sok emberrel tartottam a kapcsolatot.

Igazából a covid óta változott ez meg, nem is egyből, inkább fél évvel utána. Meghíztam, emiatt már nem hordok soha csinos ruhákat, az egyéb szépítkezős dolgokkal sem foglalkozom. Valahogy megszoktam, hogy nem lehetett menni kb sehova és nem sminkeltem, illetve a mostani munkahelyemre olyan rohadt korán kell kelnem, hogy beérjek, hogy örülök, ha egyáltalán felkeltem aznap. A munkahely is elég nagy probléma nekem, nem is megy jól, nem érdekel, nincs motiváció, nincs jó fizu (az infláció miatt), egyes munkatársak toxikusak, sokat kell utazni. Persze válthatok, de egyrészt ez most kicsit nehezebb, a többi ismerősöm is nehezen talált új munkát mostanában, másrészt nem biztos, hogy azzal jobban járnék. Lehet ugyanúgy szar lenne. Minden este már félek előre, hogy hajnalban csörög az óra. Nem tudom jól kialudni magam. Minden hétköznap reggel felkelek korán, annyit csinálok összesen, hogy megmosakszom, fogmosás, fésülködés, öltözés és indulok. Nem ragozom túl, nem vagyok csinos. Fogyni szeretnék, de nem jön a motiváció már két éve, valahogy ha változtatok is, nem elég, nem tudom sokáig tartani. Valahogy arra sincs erőm, hogy főzzek, meg készüljek kajával munkába. Vagy sportoljak... vagy nagyon korán felkelek, vagy munka után hulla fáradtan megyek... nem tudom egyiket se. Barátaim kevesen vannak, de velük is ritkán találkozunk.

Egy része mondjuk az életemnek nagyon jó, az a párkapcsolatom. Ő támogat mindenben, ami nagy előny, de nem tud helyettem megoldani semmit.

Tudtok adni valami tanácsot? Nagyon szeretnék olyan lenni, mint voltam régen.