Óránként kelek fel, mégis kipihenten ébredek és nem vagyok fáradt egész nap. Hogy lehet ez?

Sosem tudtam úgy végig aludni 1 éjszakát, hogy ne keljek fel.

Általában többször is felkelek, az utóbbi időben óránként is, viszont sosem vagyok fáradt napközben. Egész nap pörgök, napi 15+km séta, heti 5 edzés mellett. 10 órakor fekszem le, 6-7 órakor kelek fel (meg még azelőtt jópárszor.. :D) és konkrétan 1-2 órára rá edzeni megyek. Nincs meg bennem az az érzés, hogy "még 5 perc" "még 10 perc", hanem kb azonnal feltudok kelni, illetve, amikor éjszakánként felkelek is szinte azonnal vissza tudok aludni.

Alvási apnoerá gyanakodtam, de konkrétan azon kívül, hogy sokszor felkelek nem jellemző rám sem a szájszárazság, sem a reggeli fejfájás és konkrétan semmilyen tünet ami alvási apnoéra utalna.

Tulajdonítsak jelentőséget ennek, vagy így, hogy kipihent vagyok, ne parázzak erre rá?